出張型ボディワークとストレッチ

サービスメニューと効果改善の対象症状

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  ボディワーク　

　　　◇ 肩こり　◇ 腰痛　◇ 首コリ　◇ 腕・手の痛み   ◇背中のコリ 

　　　     ◇ 冷え　   ◇ パソコン疲れ    ◇ 足のむくみ    ◇慢性疲労

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  ​ 頭もみほぐし・頭皮ストレッチ

　　　◇ 脳疲労　  ◇ 眼精疲労　◇ 首・背中のコリ   ◇自律神経のバランス

     　　 

             🌼その他・・ビデオを見てのセルフストレッチ体操 

　　　　－待ち時間などにも利用できます。忙しい中、短時間で効果抜群！

　　　　　専門家トレーナーの対症状別ストレッチ指導です。呼吸を整え、

　　　　　リラックスしてご参加ご利用ください。

　       各5分前後   ①肩こり改善ストレッチ　②腰痛防止体操　③血流改善全身体操 等

　

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　パーソナルスポーツトレーナーによる

　　　　　　　　　　個々の症状に合わせたストレッチ指導

　　　◇肩こり　◇腰痛　◇血行不良　◇慢性疲労　◇運動不足　◇むくみ

　              ◇メタボリック症候群　◇バランスの悪い姿勢習慣

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     専門家によるパーソナルコンサルティングメニューの提案

             ◇個々の状態・環境に合わせた具体的な目標設定をご提案。毎月１回確認

　　　　　をしながら無理のない個々のスタイルに合わせた食生活のメニューや運

　　　　    動プログラムの提案を相談させて頂きながら設定してまいります。

                   保健士、鍼灸師、指圧マッサージ師、パーソナルスポーツトレーナー

　　　　　 管理栄養士、臨床心理士、心理カウンセラー、管理栄養士、看護師、

　                    ヨガトレーナー、アロマセラピスト、リフレクソロジスト、ヘッドセラ

                        ピストホリスティックセラピスト、など、要請に 応じ専門家のコンサル

                        ティングを受けることができます。            (別途要コンサルティング料金)

           　　

　　

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　メンタルヘルスセミナー健康づくりセミナーの開催

　        実践的・具体的な健康づくりの勉強会やセミナーをコーディネート致します。

                それぞれの専門家の視点から総合的な健康の考え方を知る良い機会となります。

                またエクササイズと組み合わせた実践的ストレスケアは、効果をその場で感じな

                がら、日常生活にすぐに取り入れることができます。           (別途要料金)

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                                             ※ 　尚、症状によってはドクターの指示が必要となる場合もあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　また、各メニュー等、医療行為は固く禁じられております。

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