出張型ボディワークとストレッチ

◇身体ケア 

    1.肩こりや腰痛

 指圧・マッサージ師や各専門セラピストによるボディワークケアで、パソコン疲れ、肩こり、腰痛、腕・手の疲労、眼精疲労、下肢のむくみの改善など症状の重症化予防・改善に対応します。術の前はタブレットビデオによる症状別ストレッチ（ワンフレーズ5分）を見て身体を動かして戴く事もできプラスする事で、より良い効果を出す事ができます。是非ご利用下さい。

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　  ⒉頭の揉みほぐし

   脳疲労ストレスは首から背中にかけての鉄板のような張りともなります。頭皮のストレッチケアをする事で血行が改善されスッキリリフレッシュ。眼精疲労もまた首・肩・背中とつながっています。早めのストレスケアで自律神経のバランスをはかりましょう。

    

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◇ ストレッチ体操

    パーソナルスポーツトレーナーによる個々にカスタマイズされたストレッチメニューを提案しま す。短い時間で毎日できるメニューはコリや 痛みの予防・改善だけでなく、代謝アップでメタボリック回避　理想のボディボディメイクに向けてのアドバイスも受けることができます。

 また、

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 ◇ プロフェッショナルによる　　　　　　

　　総合健康コンサルティング

保健士・管理栄養士・臨床心理士・心理カウ  ンセラー・鍼灸師・指圧マッサージ師・パーソナルスポーツトレーナー・看護師・アロマセラピスト・スパセラピスト・作業療法士など国家資格者やプロフェッショナルが一人 一人の健康状態に合わせたオリジナルメニューの作成とプログラムに沿ったサポートをしてまいります。

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◇ メンタルヘルスセミナー・

　　健康づくりセミナーの開催

　実践的・具体的な健康づくりの勉強会やセミナーをコーディネート致します。それぞれの専門家の視点から総合的な健康の考え方を知る良い機会となります。またエクササイズと組み合わせた実践的ストレスケアは、効果をその場で感じながら、日常生活にすぐに取り入れることができます。